ÇOCUKLUK ÇAĞI ALERJİLERİ

ÇOCUKLUK ÇAĞI ALERJİLERİ

ÇOCUKLUK ÇAĞI ALERJİLERİ

    Bağışıklık sistemi bazı maddeleri kendine yabancı görür ve onunla savaşır.Bu savaş zararlı maddelere karşı olduğu kadar bazen de vücudun kendine yararı olabilecek maddelere karşı olur. Vücut bu maddeleri uzaklaştırmaya, etkisiz hale getirmeye çalışır. Bu sırada deride kızarma, kaşıntı, hapşırık gibi geçici belirtiler yanı sıra astım, egzama ve saman nezlesi gibi hastalıklar da ortaya çıkabilir.

    Ailesinde alerjik yapı bulunan çocuklar alerjik durumlara daha yatkın olsa da genetik yatkınlık tek başına hastalık oluşumunda yeterli değildir. Çevresel faktörler de alerjinin başlamasında rol alır. Özellikle çocuklarımızın yediği ve içtiklerine dikkat ederek bu çevresel faktörleri en aza indirgeyebiliriz.

    Alerjik yapıdaki çocukların daha az tüketmesi gereken gıdalar

Cips

Çikolata

Kola,gazoz

Hazır paketlenmiş ürünler

Bonbon şekerler

Kabak çekirdeği-kabak çekirdeği

Hazır meyve suları

Fındık,fıstık

Kalamar,midye,karides

İncir, erik, kivi, şeftali

Salam, sosis, sucuk

Muz, Çilek, Turunçgil, kayısı

Yumurta-özellikle beyazı

Baharatlı yiyecekler

Bal, reçel, pekmez

Konserve gıdalar

Dondurma, puding

Ketçap, mayonez


Alerjisi olan çocuğum için evde nasıl önlemler alabilirim?

* Çocuğunuzun yatak odasını( hava kirliliğinin olmadığı dönemlerde) sık havalandırmalısınız

* Çocuğun yattığı odada bitki ve çiçek bulundurmamaya özen göstermelisiniz

* Evde kedi, köpek, kuş gibi tüy döken hayvan beslememelisiniz

* Çocuğun odası her gün elektrikli süpürgeyle süpürüp, nemli bezle tozları almalısınız

* Toz tutabilecek eşyalar çocuğun odasından çıkarmalısınız( halı, battaniye, kitaplık vs)

* Yatak odasının rutubetsiz olmasına özen göstermelisiniz

* Odada sprey, oda kokusu, naftalin vb bulundurmamalısınız

* Kokulu yumuşatıcılar kullanmamalı, toz deterjan yerine sıvı deterjan veya sabun tozu kullanmalı, eşyalarını bol suyla durulamalısınız

* Evde ve özellikle çocuğun odasında sigara içilmemelidir

* Çiçek açma mevsiminde polenlerden uzak tutulmaya çalışılmalıdır

* Çocuğun oyuncakları tahta, metal ve BPA’sız plastikten olmalıdır

* İçi yünlü, doldurulmuş peluş oyuncaklar tercih edilmemelidir.

Uz. Dr. Ünal Paltacı, Özel Doğu Akdeniz Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları, Defne-Hatay